Oni Yoga
Presença. Potência. Consciência.
Ana Lima
Sua primeira formação foi em Yoga Integrativa e desde então não parou mais de praticar, estudar e ensinar. Ensina Yoga desde 2006.
Fez especialização em Yoga para Gestantes quando estava grávida, deu aulas de Yoga Mamãe e Bebê no seu pós-parto e especializou-se em Yoga para Crianças quando sua filha cresceu.
O Yoga e seus métodos sempre acompanharam o movimento e as fases da sua vida.
Formada em Teatro pela Cal e em Dança pela Faculdade Angel Vianna, teve contato com diversas técnicas corporais que enriqueceram o seu trabalho como professora de Yoga.
Em 2010 peregrinou pelo Nepal e pela Índia em busca de conhecimento.
Lá recebeu ensinamentos de mestres do Budismo Tibetano como S.S. Dalai Lama, S.S. Gyalwang Drukpa, Lama Zopa Rinpoche além das orientações e práticas diárias com o Lama Jigme Lhawang.
Posteriormente, na sua passagem por Rishikesh fez cursos de aprofundamento em Asanas e Pranayamas nos métodos Sivananda Yoga e Kundalini Yoga.
Apaixonada pela filosofia e ritualística indiana, também formou-se em Chakraterapia através do Yoga, Mudras e Cura Prânica na Montanha Encantada em Garopaba, Brasil.
Colaborou e fez parte do corpo docente em diversos Cursos de Formação de Professores no Rio de Janeiro, Alto Paraíso de Goiás, Bahia e Belo Horizonte
Método Oni Yoga
Desenvolveu um método próprio, o Oni Yoga, que tem como objetivo o fortalecimento da Presença, o reconhecimento da Potência e a expansão da Consciência. Suas aulas são vigorosas e incluem o ensino de Mantras, Mudras e Filosofia que amparam o autoconhecimento.
Nos últimos anos vem se dedicando ao Yoga da Mulher, aplicando as técnicas do Yoga postural com um olhar atento e diferenciado para a anatomia e as diferentes fases da vida da mulher.
Dá aulas de Yoga Terapia Hormonal, método para mulheres que buscam aliviar sintomas de TPM, climatério e menopausa e também para as que buscam engravidar.
Aulas
Oferece aulas em grupo ou particulares e personalizadas.
On-line para todo o mundo e presencial no Rio de Janeiro.
Ministra mentoria para professores de todo Brasil.
